Le raisin

Par sa richesse en vitamines, ses minéraux et oligo-éléments, le raisin es excellent pour rester dynamique toute la journée. Il préserve le système cardio-vasculaire contre les maladies en réduisant l'apparition du mauvais cholestérol. Le raisin rouge est plus efficace car il est deux fois plus riche que le raisin blanc. Il détoxifie l'organisme et est de plus en plus utilisé pour la beauté de la peau.